por Ana Rendo | Dic 13, 2019 | Psicología y Coaching |
¿Sabías que las decisiones que tomas son puramente emocionales? Seguro, que cuando leiste que las decisiones son emocionales, pensaste, Eh!! No, no, de eso nada, yo decido desde mi parte más racional, soy de las personas que pienso, repienso y reflexiono muy mucho la...
por Ana Rendo | Oct 30, 2019 | Psicología y Coaching |
¿Por qué me tengo que sentir de esta forma? Esta es la eterna pregunta que nos hacemos cuando sentimos alguna emoción que no nos gusta. Las emociones son la brújula de lo que está sucediendo dentro de nosotros, y todas, absolutamente todas las emociones que sentimos...
por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
¿Te gustaría sentir que vuelves a ser la dueña de tu vida y dejar de ser víctima de tus circunstancias? Te lo cuento en este post, ¡PROMETIDO! 1. Tú eres tu peor enemiga Te voy a demostrar que tú eres tu peor enemiga y, por tanto, también podrás convertirte en...
por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
No sé si te has parado a pensarlo, pero estamos decidiendo a cada momento, hay decisiones que ya las tenemos tan interiorizadas que las tomamos casi sin darnos cuenta. Y, aun así, hay decisiones que nos resistimos a tomar. DECIDIR ES TOMAR ACCIÓN Como te decía antes,...
por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
El 90% de las enfermedades que nos llevan a pedir cita con nuestro médico están relacionadas con el estrés. Por este motivo quiero hablarte de varias estrategias que te ayudan a soltar el control, el estrés y empezar a sentirte tranquila ante circunstancias que antes...
