por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
¿Te gustaría sentir que vuelves a ser la dueña de tu vida y dejar de ser víctima de tus circunstancias? Te lo cuento en este post, ¡PROMETIDO! 1. Tú eres tu peor enemiga Te voy a demostrar que tú eres tu peor enemiga y, por tanto, también podrás convertirte en...
por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
No sé si te has parado a pensarlo, pero estamos decidiendo a cada momento, hay decisiones que ya las tenemos tan interiorizadas que las tomamos casi sin darnos cuenta. Y, aun así, hay decisiones que nos resistimos a tomar. DECIDIR ES TOMAR ACCIÓN Como te decía antes,...
por Ana Rendo | Jul 29, 2019 | Psicología y Coaching |
El 90% de las enfermedades que nos llevan a pedir cita con nuestro médico están relacionadas con el estrés. Por este motivo quiero hablarte de varias estrategias que te ayudan a soltar el control, el estrés y empezar a sentirte tranquila ante circunstancias que antes...
