SOY ANA MARÍA RENDO
Psicóloga, Coach estratégica y emocional especializada en mujeres
LA RESIGNACIÓN ERA LA PROTAGONISTA DE MI VIDA,
¿TE SUENA?
Psicóloga, Coach estratégica y emocional especializada en mujeres
LA RESIGNACIÓN ERA LA PROTAGONISTA DE MI VIDA,
¿TE SUENA?
Los miedos fueron mis grandes maestros.
Me he escondido mucho tiempo detrás de ellos, mientras vivía en piloto automático, en una completa desconexión. Era tan grande mi necesidad de sentirme segura que no me daba cuenta del terror que tenía a ser libre y tomar mis propias decisiones. Hasta que apareció la ansiedad.
Llegó un momento en el que me dije “¡basta!, quiero vivir mi vida. Necesito sentir felicidad y coherencia en mis acciones”.
Y decidí apostar por mí, por lo que me hace feliz.
Transitar por ese camino fue duro, pero también liberador, y siento agradecimiento por todo lo aprendido, y lo que me queda por aprender, en este apasionante viaje que me regalaron mis padres el día que me dieron la vida.
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Me he escondido mucho tiempo detrás de ellos, mientras vivía en piloto automático, en una completa desconexión. Era tan grande mi necesidad de sentirme segura que no me daba cuenta del terror que tenía a ser libre y tomar mis propias decisiones. Hasta que apareció la ansiedad.
Llegó un momento en el que me dije “¡basta!, quiero vivir mi vida. Necesito sentir felicidad y coherencia en mis acciones”.
Transitar por ese camino fue duro, pero también liberador, y siento agradecimiento por todo lo aprendido, y lo que me queda por aprender, en este apasionante viaje que me regalaron mis padres el día que me dieron la vida.
AHORA VIVO EN UN ESTADO CONSCIENTE
Sin la queja constante y con más soltura para pasar a la acción. Si necesito ayuda, la pido. El miedo ya no me paraliza, sino que me impulsa, porque aprendí a valorarme por quien soy, no por lo que hago o por lo que los demás opinan de mí.
Iniciar un proceso terapéutico, no siempre es fácil, pero conectar con tu intuición y escucharte te puede ayudar a dar el primer paso. Y ahí es donde yo estaré acogiéndote sin juicio y con toda la presencia y energía que mereces, para ayudarte a recuperar tu propia voz.
¿TE GUSTARÍA PODER IDENTIFICAR TUS NECESIDADES?
Esas que te has estado negando a ti misma. Puedo acompañarte a vivir tu vida desde la consciencia y potenciando las capacidades que ya tienes.
Todas podemos necesitar apoyo en diferentes momentos evolutivos.
El acompañamiento psicológico
El acompañamiento psicológico
Es la elección de trabajar sobre ti misma, a veces a partir de una situación de sufrimiento o inestabilidad, y otras por el deseo de crecimiento y desarrollo personal.
En cada una de nosotras se manifiestan dificultades sobre las que podemos poner conciencia, trabajar y convertirlas en fortalezas. El cambio es posible cuando nos abrimos a acogernos a nosotras mismas al completo, con nuestras luces y nuestras sombras.
Mi trabajo como psicóloga consiste en acompañarte, sostenerte y ayudarte a transitar y asimilar todo lo que vaya surgiendo en el camino para recuperar tu equilibrio.
Mi principio fundamental es crear un vínculo de confianza.
Para ofrecer un espacio libre en el que te sientas segura y cómoda. Además, puedes elegir entre sesiones online o presenciales.
Te invito a que hablemos y me cuentes tu situación para elaborar un mapa de trabajo personalizado y adaptado a tus necesidades.
Mi principio fundamental es crear un vínculo de confianza.
Para ofrecer un espacio libre en el que te sientas segura y cómoda. Además, puedes elegir entre sesiones online o presenciales.
Te invito a que hablemos y me cuentes tu situación para elaborar un mapa de trabajo personalizado y adaptado a tus necesidades.
MI VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO
Mi primera carrera fue Trabajo Social, y luego compatibilicé esa profesión con los estudios de Psicología.
Antes de emprender, estuve durante 3 años en una empresa de Coaching y Formación en Santiago de Compostela. Me formé con ellas en 2013, y al finalizar me contrataron como coordinadora de proyectos del departamento de Coaching Familiar, Educativo y Personal.
Cada formación en técnicas complementarias me fue aportando un poquito más de autoconocimiento y conexión interior. Y por supuesto, un maravilloso abanico de herramientas que utilizo en mi método de trabajo como psicóloga.
Algunas de ellas son:
- Intervención Estratégica
- Constelaciones Familiares
- EFT (Técnica de liberación emocional)
- Método Paternidad Efectiva
- Mindjung (que combina técnicas como el EMDR, Braisnpotting o PNL)
- Kabbalah
- Psych-k
Mi gran sueño era emprender, para convertirme en la dueña de mi tiempo,
Y poder estar presente en el día a día de mi hija. Acompañarla al cole, disfrutar en familia por las tardes, jugar, etc. La tan ansiada conciliación. Pero me costaba tomar mi liderazgo.
Aunque llevo más de 17 años acompañando a personas en sus procesos personales, los últimos 4 han sido mi sueño hecho realidad. Poder trabajar por mi cuenta, en mi pasión, gestionar mi tiempo y compatibilizar mi vida familiar significa que sí puedo. Al final, sí somos capaces de derribar esas resistencias que parecían grandes muros. Al otro lado está la vida que deseas y que nadie te dijo que podías vivir, porque crecimos escuchando que el mundo es un lugar inseguro.
Hoy me siento feliz, satisfecha y orgullosa por haber creído en mí.
mi propósito es guiar a mujeres, como tú y como yo, comprometidas con su cambio
que desean vivir una vida con sentido, auténtica y libre, sintiéndose tranquilas, seguras y confiadas para superar cualquier reto que la vida les traiga.
Porque el mayor sufrimiento del Ser Humano es no ser la persona que quiere ser.
Mi propósito es guiar a mujeres, como tú y como yo, comprometidas con su cambio
que desean vivir una vida con sentido, auténtica y libre, sintiéndose tranquilas, seguras y confiadas para superar cualquier reto que la vida les traiga.
Porque el mayor sufrimiento del Ser Humano es no ser la persona que quiere ser.